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La pratique du naturisme a façonné la manière dont je perçois les relations humaines, les rapports sociaux, la sexualité, l'estime de soi, le corps, la vulnérabilité et bien plus, mais elle m'a aussi fait voir comment la perception du corps autour de moi influençait les valeurs et les mentalités d'une époque. J'aimerais témoigner de mon expérience à travers l'enfance, l'adolescence et l'âge adulte, tout en partageant mes observations sur la nudité et la société. 

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Seront présentés: un peu d’histoire du naturisme, quelques bienfaits sur la santé mentale et physique, puis mes réflexions sur les croyances, les peurs et les mœurs en lien avec la nudité et la sexualisation de celle-ci. J’aspire à partager une vision du corps, et de son propre corps, qui puisse amener une forme d’apaisement; ou à tout le moins une nouvelle curiosité qui va au-delà des peurs et des tabous.

De façon totalement optionnelle et volontaire, les participants seront amenés à apprivoiser leur corps et leur nudité.

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Chaque étape vise à déconstruire nos peurs et nos jugements qui peuvent survenir lorsque l’on se met nu, ou plutôt qu’on se met à nu. Ce dévoilement progressif se veut lent et respectueux du rythme de chacun. D’abord sous une forme de méditation guidée avec soi-même, l’atelier amène ensuite à se tourner vers le groupe tranquillement, à travers différents exercices.

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J’encourage les participants à rester à l’écoute de leurs limites et à se respecter dans celles-ci. Le simple fait de se présenter peut constituer une victoire en soi.

Combinaison hybride des deux approches mentionnées ci-dessus.

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Une présentation en guise d'introduction permet parfois aux participants de mieux arriver dans l'espace et de bien comprendre les enjeux qui se présentent à nous lorsque l'on fait face à notre nudité ou celle d'autrui. Il peut aussi permettre à certains de quitter s'ils ne se sentent pas à l'aise de continuer dans le volet atelier.

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L'atelier permet d'intégrer dans l'expérience ce dont nous avons parlé dans le volet conférence. La compréhension ne se passe plus dans le mental, mais dans le corps, pour amener une compréhension mieux sentie et plus profonde du sujet et de soi-même.

Il est possible de faire des rencontres avec moi en individuel, afin d'aborder des sujets tels que l'estime de soi, le rapport au corps, la nudité ou tout autre sujet connexe.

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N'étant ni thérapeute, ni sexologue, il est possible que je vous réfère à des experts. Toutefois, ayant accompagné des centaines de personnes dans leur processus d'initiation au naturisme, je suis confiant que mon expérience et mes apprentissages pourront aider des personnes à surmonter certains blocages liés à cette démarche.

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150$ pour 1h

200$ pour 1h30​